Rozmaryn lekarski – na poprawę pamięci, na poprawę koncentracji – właściwości, zastosowanie, rozmnażanie.

 O mój rozmarynie rozwijaj się – trudno wyobrazić sobie bez tej piosenki  muzykowanie i śpiewanie z okazji Święta  Niepodległości. Pięknie kwitnące krzewy rozmarynu w lutym, widziałam   wcześniej tylko na  Maderze.  A tymczasem  zakwitł u mnie domu i to na maleńkich szczepkach, w słoiku.

 Liście rozmarynu zawierają witaminy A i C, flawonoidy, olejki eteryczne, rozmarycynę oraz garbniki. Rozmaryn ma bardzo szerokie działanie; między innymi działa przeciwbólowo, antybakteryjnie, odprężająco, uspokajająco. Wspomaga układ trawienny, reguluje przemianę materii,   wzmacnia serce i układ krążenia, podnosi odporność organizmu, korzystnie działa na układ nerwowy, działa przeciwdepresyjnie, łagodzi bóle głowy i bóle migrenowe i poprawia pamięć i koncentrację. Nie zaleca się stosowania rozmarynu przez kobiety w ciąży.

Najpierw poznałam rozmaryn jako przyprawę kuchenną o charakterystycznym, lekko gorzkawym smaku. Oczywiście rozmaryn z torebki, ze sklepu.  Teraz mam swój, na razie jeden, krzew w ogrodzie i podjęłam próbę jego rozmnożenia. O tym i o właściwościach i zastosowaniu opowiadam w filmie.

Krzewinki rozmarynu  można kupić w sklepach ogrodniczych, u ogrodników lub samemu sobie wyhodować. Ja kupowałam wiele razy, wsadzałam do ogrodu, ale nie przeżywały zimy. A w doniczkach po paru miesiącach usychały. Do czasu, kiedy dostałam od mojej koleżanki Ewy sporej wielkości krzew rozmarynu w donicy. Posadziłam go do ogrodu i dał radę, przeżył zimę, ale zabezpieczyłam go gałęziami świerkowymi i liśćmi.

 Rozmaryn wykorzystuję też przy tworzeniu moich kosmetyków naturalnych. Przygotowuję z niego macerat olejowy, który potem jest składnikiem  fazy olejowej  kremów i maści. Destyluję parą wodną w alembiku i uzyskuję w ten sposób hydrolat i olejek eteryczny. Hydrolat jest wykorzystywany z kolei  do fazy wodnej kremów i maści oraz jako tonik do twarzy (wygładza skórę, działa przeciwzmarszczkowo), do płukania włosów i sporządzania szamponów (poprawia kondycje włosów, nadaje połysk, zapobiega wypadaniu włosów.   

 A olejek rozmarynowy stanowi składnik mieszanek olejkowych o różnym działaniu. Między innymi znajduje się w składzie olejku czterech złodziei, o którym pisałam wiosną https://melarosa.pl/2020/03/09/olejek-czterech-zlodziei-co-to-jest-i-jak-go-stosowac/

Niedawno stworzyłam mieszankę olejków  na poprawę pamięci i koncentracji, w składzie której jest również olejek rozmarynowy.

 Skład mojej mieszanki:

– 7 ml  oleju bazowego ( ja użyłam olej z pestek malin, ale mogą być inne, najlepiej zimnotłoczone),

– 20 kropli olejku cytrynowego,

– 15 kropli olejku bazyliowego,

– 10 kropli olejku z szałwii muszkatołowej,

– 20 kropli olejku rozmarynowego,

– 15 kropli olejku z mięty pieprzowej.

1-2 krople olejku rozcieram na nadgarstkach rąk i wącham, głęboko wciągając powietrze.

 Można wmasować niewielką ilość takiej mieszanki w skronie lub nad górną wargą.  

Można  dodać kilka kropel do kominka zapachowego.

Ale można też  przygotować   perfumy o takim składzie.  Zamiast oleju bazowego wykorzystać spirytus 96 % i do niego wkropić olejki eteryczne. Wtedy należy zwiększyć ilość spirytusu stanowiącego bazę do 24 ml.  Mieszankę przelać do buteleczki z atomizerem i rozpylać niewielkie ilości w pomieszczeniu, w którym się pracuje lub używać po prostu jak perfumy.